Skillnaden på stress och press

Skillnaden på stress och press

Hej bloggen! Idag tänkte jag passa på att ge er företagare ett litet hett tips på hur ni kan se till att hålla uppe trivseln på arbetsplatsen. Det handlar om kurser och samtal om stresshantering. Jag tror att det är ganska uppenbart att vi människor presterar mycket bättre när vi inte känner oss stressade. Vi kanske inte arbetar lika snabbt men resultatet blir avsevärt mycket bättre om vi får tiden på att lägga ner noggrannhet och kvalitet i det vi gör. Det är dock inte vad det här handlar om, utan det handlar om att få sina medarbetare och personal att trivas på sin arbetsplats. När man trivs med det man gör då kommer framgången och om hela personalstyrkan på ett arbete trivs, då tror jag ni alla förstår vad det leder till. Jag hade avskytt att kliva upp och gå till jobbet i Linköping varje morgon med vetskapen att det kommer vara stressigt. Med samtal och coachning inom stresshantering så får man ett sätt att kunna undvika stressade situationer. Jag tror att det också är väldigt viktigt att särskilja på stress och press. Det är två helt olika saker och det är ofta som det blandas ihop. Jag går genom Linköping varje dag med press om att nå högre framgång för mitt företag, men det är inte stress. Press är någonting som jag tror de flesta människor har på sina arbetsplatser, pressen av att kunna leverera. Stress däremot är något som ingen bör ha och därför är stresshantering en viktig del för att kunna bearbeta och motverka stressade situationer. När man sitter med massa olika arbetsuppgifter som ska vara klara så fort som möjligt, då kommer stressen smygandes. Föreställ er istället att man sitter med några arbetsuppgifter som man ska utföra så bra som möjligt, där har vi pressen. 


Kommentarer är stängda.